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    성장기에 좋은 음식~!!

요즘 밖은 보통으 겨울보다 더 춥다~

집에서 웅크리고만 있으니 살만찌고 몸은 더 찌뿌둥한것이.... 건강이 안좋아지는 느낌이다

오늘은 우리 딸이랑 운동하러 나갔다~


장갑에 마스크에.. 귀마개까지 완전무장을 하고 롱패팅을 입고... 출발!

처음에는 조금 추웠지만 걷다보니 안에서 열이 난다~

나중에는 귀마개, 장갑을 빼고 걸었다~ 집에오니 기분이 너무 좋구만!!


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요즘은 애들이 먹고싶다 하면 무조건 사다주는 편이다

항찬 키가 커야 하니.... 무조건 많이 먹이기로 결정~~

딸이 오늘은 저번에 한번 먹었던 구워먹는 치즈를 먹고싶다 해서... 한걸음에 달려가서 작은거 하나 사옴..

작은 치츠가 5천원이나 하다니....

그래도 밥만 많이 먹을수 있다면...먹어라 먹어 ㅎㅎㅎㅎ

먹다 남음 고기가 조금 있어서 판에 굽고...그옆에 치즈를 구워줌~~

노릇노릇 그냥 보기만 핵도 맛있어 보인다 ㅎㅎ

야주지게 상충, 치츠, 고기, 밥까지~~

먹더니 너무너무 맛있단다..뿌듯뿌듯!!^^

우리 초등 5학년 딸~~~~ 중학교 가기전에 꼭 163만 되자~~~ 그리고 중학교 가서 우리의 최종 목표는 167이야~~~ 화이팅!!!!!


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딸이..유투브를보고 만든 머랭쿠키.
낮잠 자고있는데 윙윙 소리가 나서 나가보니.
기계로 계란 흰자와 머랭을 치고있다

오븐에 150도에 20분정도 돌리니.
냄새가 빵냄새가 난다
뭔가 냄새도 모양도 성공한거같은 분위기!!!
딸 얼굴은 상기되어있네 ㅎ

완성~~
모양은 이쁘다.
머랭맛은 모르겠지만 딸이 만든 머랭쿠키 맛있다
아주아주 잘 만들었옹~~♡♡

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간단하게 먹고싶다..
주말이 오히려 더더  밥하기 싫다
다행히 교촌치킨먹고싶다고 먼저 말하는 아이들

속으로 오예~~~부르고 바로 배달시킴!!
밥이랑 같이 잘먹는다
교촌치킨중에서도 윙만좋아하는 우리가족!!
취향대로 머스타드에 찍어서 밥한그릇 뚝딱

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딸이 다이어리늘 꾸며보겠다며.
재료를 사고싶다하서 간 다이소..
집에 마스킹 테이프 많은데 새로나온 떼어쓰는 마스킹테이프를 또 사는구나

음식버전 마스킹테이프..
귀엽당~~하나씩 떼어서 붙임돼니 간단하네
천원이라 저렴해 사준다 사줘

바로 컵에 붙이면서 만족해한다
근데..
너 다이어리에 꾸민다고 하지 않았니????^^

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아들이 여드름 때문에 고생한다하니
교회집사님이 수제비누를 만들어 선물로 주셨다
자극없어 잘 클렌징 될거라고


사춘기라 당연히 격는 일이지만..
점점 심해지는 여드름..걱정이다
아들 우리 깨끗하게 씻고 머리도 짧게자르고
만지지말고 피부 깨끗해지자

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우리 이쁜 딸이 교회에서 만들어온 말씀액자
색칠은 아주 잘했는데
 말씀을 세로로 쓰면서 망쳤다고 슬퍼한다..
괜찮아 괜찮아~~~

진차 우리 딸..
색칠은 진짜 너무 잘했네.
밑에 이니셜도 이쁘게 잘쓰고..
수고했어 엄마맘에 아주 쏙 들어요

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아들 185, 딸 167 로 키우는게 나의 임무 ㅎㅎㅎㅎㅎ
요즘 계속 인삼우유에 고기를 많이 먹이곤 있지만,,
눈에 띠게 급성장은 안하네.

다행히도 둘다 반에서 키가 작은 편이지만...
그래서 목표키가 될라믄 아들, 딸 둘다 거의 15센티씩 더 커야하는데..~~

영상보고 영양가 있는 거 많이 먹여야쥐~~


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